top of page

Life management

pro ženy v korporacích

Týdenní online trénink

Pro ženy, které

  • mají pocit, že je toho na ně naloženo příliš,

  • již cítí negativní dopad dlouhodobého stresu na své zdraví,

  • musí během dne kombinovat několik rolí zároveň,

  • skutečně chtějí změnit svůj aktuální stav, chtějí více energie pro svou práci a zároveň pro svůj osobní život a jsou odhodlané předejít celkovému vyčerpání.

Pink Marble

6 dní s intenzivní podporou energy koučů

6 hodin výukových webinářů

10 šablon které vám usnadní den

output-onlinepngtools (3).png

Získáte praktické tipy pro zvýšení energie každý den

output-onlinepngtools (2).png

Naučíte se udržet si pozitivní mindset

output-onlinepngtools (1).png

Obdržíte pracovní listy pro osvojení si nových návyků a Desatero zdravé ženy

output-onlinepngtools.png

Začnete den 15 min energy sestavou

Pink Marble
martinawojtylovaopava.jpg

Martina Wojtylová Opava

Wellbeing kouč

Filosofii Wellbeing pro business prostředí přivezla do Čech  mezi prvními již před 10 lety. Svůj koučovací přístup doplňuje o holistický pohled počínaje zdravotním stavem klienta, přes jeho mentální přístup k životu, až po komunikační a sebe prezentační dovednosti. Můžete ji potkat také jako lektorku Hippocratovy typologie a mnohých dalších témat, které jsou pro náš stav wellbeingu (stav, ve kterém se cítíme skutečně dobře) klíčová. Vystudovala sociologii, business & marketing na zahraničních VŠ, od r. 2013 je koučkou ICF, spoluzakladatelkou Nadačního fondu LA VIDA LOCA a také pyšnou maminkou 2 školáků.

Pink Marble
ivabarnincovarihova

Iva Barnincová Říhová

Jóga & Pilates instruktor

Kombinací jógy, pilates a vývojové kineziologie dosahuji se svými klienty kýžených výsledků, které oni sami cítí již po několika prvních setkáních. Každý program vytváří zcela na míru potřebám daného klienta, ať už se jedná o vysoce vytíženého manažera, či právě nastávající maminku. Pohyb je pro ní pocitem, že žije. Po mnohaletém studiu jógy v r. 2012 začala intenzivně studovat také principy fyzioterapie a vývojové kineziologie u V. Krejčíka a L. Königové. Od 2015 je spoluzakladatelkou Nadačního fondu LA VIDA LOCA a od r. 2019 vede své pohybové lekce také v USA.

Online tréninkem vás provede

Cíle tréninku

  • Nastavení pozitivního mindsetu

  • Aktivní zakomponování praktických tipů pro zvýšení energie 

  • Re-organizace kalendáře pro větší efektivitu a zároveň osobní spokojenost

  • Fyzický restart pro každý den (ranní rituál)

  • Účinný sebe-koučink pro správné určování priorit 

  • Využívání energetického metru pro nastavení nezbytných limitů

Pink Marble
lenka-vanek.jpg

"Za mě jednoznačně jeden z nejpřínosnějších tréninků pro ženy vůbec. Jsem fanouškem konkrétních a funkčních nástrojů pro zachování osobního wellbeing stavu. Díky programu LIFE MANAGEMENT PRO ŽENY V KORPORACI jsem schopna efektivně fungovat jak na pracovním, tak domácím poli."

​

Lenka Vaněk, Marketingová ředitelka EY

Pink Marble

VÝKONNOST

Práce na home office, pod tlakem, pocity stresu a vyčerpání, náročnost životních rolí  a očekávání okolí a nás samotných nás může vést k postupnému snižování výkonnosti a kvality práce, nemluvě o osobním vyčerpání. Zastavení se, zhodnocení aktuální energetické úrovně je klíčem pro reorganizaci Vašich kapacit. Přirozeným následkem je pak zvýšená  výkonnost v pracovním i osobním životě.

Pink Marble

INOVACE

Uvolněním těla i ducha se přirozeně objevuje prostor pro      inovativní a kreativní myšlení. Za pomocí osvědčených koučovacích nástrojů se na naše běžné aktivity podíváme jinou optikou. Spojením cvičení fyzického těla a nového pozitivního mindsetu získáme zcela novou energii, která nám dále umožní směřovat pozornost tam, kde je potřeba.

Pink Marble

ODBORNOST

Trénink je veden velmi aktivní formou na základě nejnovějších metod energy managementu. Kombinace Body&Mind&Soul principů umožní účastníkům maximální  sebe-uvědomění  vedoucí ke kýžené změně.

Cena zahrnuje

  • 6 dní s intenzivní podporou energy koučů

  • 6 hod výukových webinářů

  • Sadu energetických A4 karet pro samostatnou práci

  • Praktické šablony pro každodenní energy rituály

  • 1 × 60min konzultace s lektorem

  • Energetické DESATERO

  • 15 % sleva na jakýkoliv produkt Daily Energy s.r.o.

  • Vstup do uzavřených FB skupin: „30min pohybu denně“ a „Čištění dušičky“

  • Dáreček Daily Energy

27 000 KČ + 21 % DPH 

6 denní program, živé webináře, šablony a další bonusy

cena lifemanagement

REZERVUJTE TRÉNINK PRO VÁŠ TÝM

Termín připravíme na zakázku. Ozvěte se nám.

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním osobních údajů.

bottom of page