top of page

Women´s Energy

2-DENNÍ WORKSHOP

Být výjimečnou ženou dnes znamená být báječnou manželkou, skvělou maminkou, úspěšnou profesionálkou ve svém oboru a u všech těchto rolí být samozřejmě neustále pozitivně naladěná
a s vizáží Julie Roberts.

Zastavme se společně na chvíli a pojďme se naučit

to nejzákladnější:

  • Jak a kde neustále čerpat energii

  • Jak správně pečovat o tělo i duši

  • Jak být tou, kterou skutečně chceme být

  • Jak zvládat kariéru  i osobní život

Proč 2 dny? Protože si je zasloužíme!

1. den
Jak a kde čerpat energii?
Pomocí základních nástrojů koučování se naučíme, jak pracovat s vlastní energií, aby nám zbytečně neutíkala mezi prsty.

Jak být tou kterou chceme být?
Díky prastaré Hippocratově typologii zjistíme rychle kým jsme, jaké máme přednosti a jak zatočit s případnými slabinami. V uvědomění je totiž síla!

2. den
Péče o tělo
Cvičíte? Jíte zdravě? Doplňujete stravu správnými doplňky?
Aromaterapie a další témata týkající se péče o naši tělesnou schránku.
Zacvičte si pod dohledem zkušené instruktorky, pomalu, vědomě, tak, aby vaše mysl přesně věděla co dělá tělo a tělo vysílalo ty správné informace zpět mysli. Vědomý pohyb, vědomá strava a mnohem více
.

 

Péče o duši
Doplníme si již vstřebanou typologii o základy mentální hygieny. Pro každou z nás je jinak těžké zbavovat se tíživých pocitů, zklamání či negativní energie druhých. Přijdeme spolu na to, co vám bude fungovat.

2 dny - 16 hodin péče

16 hodin intenzivní péče od profesionální koučky

a instruktorky jógy a především od Vás samotných.
 

  • 2 dny, které vám změní život.

  • Konečně se nadechnete

  • Vytvoříte si svůj plán na život plný energie

  • Poznáte sebe z úplně nového úhlu

  • Uděláte si jasno v tom, jak chcete svůj život žít

Budeme na sobě pracovat formou:

 

Sebe – koučování
Slyšela jste už o koučování? Víte, jak vám může pomoci u Vás doma? Ve Vaší rodině?
Ve Vaší hlavě? Je to nádherná dovednost, kterou si obohatíte život svůj i svých nejbližších.


Zdravotní cvičení
Kombinace jógy, pilátes, zdravotního cvičení, reflexní terapie a dalších oblastí, vše smícháno dohromady právě tak, aby účinkovala pro Vás. Nemusíte se obávat žádných stojek na hlavě! Naučíte se základní sestavy pro každý den, tak aby vám a vašemu tělu bylo prostě nádherně.

Školení typologie
Po absolvování této části workshopu změníte pohled na lidi okolo Vás. S láskou, respektem

k odlišnostem každého z nás se již hladce vyhnete šarvátkám a nedorozuměním, protože budete přesně chápat, jak to opačná strana myslí. Typologie je prastará disciplína, kterou je pro plnohodnotný život prostě potřeba znát.

Po absolvování

  • Budete cítit obrovský příliv energie

  • Budete doslova nabitá nápady, jak zlepšit svůj dosavadní život

  • Budete se usmívat a cítit se nádherně

  • Budete vnímat sebe i své blízké mnohem intenzivněji

  • Objevíte v sobě novou sílu pro uskutečnění všech svých plánů

2-denní workshop zahrnuje:

 

  • 4 intenzivní hodiny sebe-koučování pro práci se svou energií

  • 4 vědomé hodiny péče o své tělo a duši

  • 4 hodiny Hippocratovy typologie zaměřené právě na Vás a Vaše blízké

  • 2 hodiny zdravotního cvičení

  • 2 hodiny společné i individuální diskuse nad probranými tématy

  • Originální studijní materiál, který vás provede dalšími cvičeními po absolvování workshopu

  • Online měsíční podpora (5 hod) – online video chat, email, chat - pro hladké zapracování změn do svého života

REFERENCE

Veronika Konrádová

účastnice Women´s Energy programu

bottom of page