Women´s Energy
2-DENNÍ WORKSHOP
Být výjimečnou ženou dnes znamená být báječnou manželkou, skvělou maminkou, úspěšnou profesionálkou ve svém oboru a u všech těchto rolí být samozřejmě neustále pozitivně naladěná
a s vizáží Julie Roberts.
Zastavme se společně na chvíli a pojďme se naučit
to nejzákladnější:
-
Jak a kde neustále čerpat energii
-
Jak správně pečovat o tělo i duši
-
Jak být tou, kterou skutečně chceme být
-
Jak zvládat kariéru i osobní život
Proč 2 dny? Protože si je zasloužíme!
1. den
Jak a kde čerpat energii?
Pomocí základních nástrojů koučování se naučíme, jak pracovat s vlastní energií, aby nám zbytečně neutíkala mezi prsty.
Jak být tou kterou chceme být?
Díky prastaré Hippocratově typologii zjistíme rychle kým jsme, jaké máme přednosti a jak zatočit s případnými slabinami. V uvědomění je totiž síla!
2. den
Péče o tělo
Cvičíte? Jíte zdravě? Doplňujete stravu správnými doplňky?
Aromaterapie a další témata týkající se péče o naši tělesnou schránku.
Zacvičte si pod dohledem zkušené instruktorky, pomalu, vědomě, tak, aby vaše mysl přesně věděla co dělá tělo a tělo vysílalo ty správné informace zpět mysli. Vědomý pohyb, vědomá strava a mnohem více.
Péče o duši
Doplníme si již vstřebanou typologii o základy mentální hygieny. Pro každou z nás je jinak těžké zbavovat se tíživých pocitů, zklamání či negativní energie druhých. Přijdeme spolu na to, co vám bude fungovat.
2 dny - 16 hodin péče
16 hodin intenzivní péče od profesionální koučky
a instruktorky jógy a především od Vás samotných.
-
2 dny, které vám změní život.
-
Konečně se nadechnete
-
Vytvoříte si svůj plán na život plný energie
-
Poznáte sebe z úplně nového úhlu
-
Uděláte si jasno v tom, jak chcete svůj život žít
Budeme na sobě pracovat formou:
Sebe – koučování
Slyšela jste už o koučování? Víte, jak vám může pomoci u Vás doma? Ve Vaší rodině?
Ve Vaší hlavě? Je to nádherná dovednost, kterou si obohatíte život svůj i svých nejbližších.
Zdravotní cvičení
Kombinace jógy, pilátes, zdravotního cvičení, reflexní terapie a dalších oblastí, vše smícháno dohromady právě tak, aby účinkovala pro Vás. Nemusíte se obávat žádných stojek na hlavě! Naučíte se základní sestavy pro každý den, tak aby vám a vašemu tělu bylo prostě nádherně.
Školení typologie
Po absolvování této části workshopu změníte pohled na lidi okolo Vás. S láskou, respektem
k odlišnostem každého z nás se již hladce vyhnete šarvátkám a nedorozuměním, protože budete přesně chápat, jak to opačná strana myslí. Typologie je prastará disciplína, kterou je pro plnohodnotný život prostě potřeba znát.
Po absolvování
-
Budete cítit obrovský příliv energie
-
Budete doslova nabitá nápady, jak zlepšit svůj dosavadní život
-
Budete se usmívat a cítit se nádherně
-
Budete vnímat sebe i své blízké mnohem intenzivněji
-
Objevíte v sobě novou sílu pro uskutečnění všech svých plánů
2-denní workshop zahrnuje:
-
4 intenzivní hodiny sebe-koučování pro práci se svou energií
-
4 vědomé hodiny péče o své tělo a duši
-
4 hodiny Hippocratovy typologie zaměřené právě na Vás a Vaše blízké
-
2 hodiny zdravotního cvičení
-
2 hodiny společné i individuální diskuse nad probranými tématy
-
Originální studijní materiál, který vás provede dalšími cvičeními po absolvování workshopu
-
Online měsíční podpora (5 hod) – online video chat, email, chat - pro hladké zapracování změn do svého života
REFERENCE
Veronika Konrádová
účastnice Women´s Energy programu